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Masajes Embarazadas en Valencia
Una hora de descanso real cuando el cuerpo te pide tregua
Llegas al segundo trimestre y el cuerpo empieza a pasar factura: la zona lumbar carga, las piernas se hinchan al final del día, dormir bien se convierte en un ejercicio de posturas y encontrar un rato para ti parece imposible.
Nuestro Masaje Mother to Be está diseñado exactamente para esa etapa, con maniobras suaves y seguras, posición lateral y anterior, aceites aptos para el embarazo y todas las precauciones que esta situación requiere.
Sesenta minutos en los que solo tienes que descansar.
- Duración: 1 hora
- Desde cuándo: a partir de la semana 13
- Frecuencia: cada 2 a 4 semanas
- Zonas: espalda, lumbares, cuello, piernas y pies
- Precio: desde 59€ por sesión
¿Qué es un masaje prenatal o para embarazadas y en qué consiste?
Los masajes prenatales o para embarazadas son un tratamiento diseñado específicamente para ellas, que a través de maniobras suaves y seguras alivia las tensiones musculares, mejora la circulación y reduce la retención de líquidos, aportando una sensación de ligereza y confort.
Lo que lo diferencia de un masaje convencional no es la suavidad, sino el protocolo completo.
La sesión se realiza en decúbito lateral o boca arriba ajustando el respaldo, porque a partir de cierta semana tumbarse boca abajo es imposible y boca arriba puede comprimir.
Las maniobras en piernas van siempre en sentido ascendente y con presión muy medida. Y se evitan zonas y puntos concretos que en el embarazo no se trabajan.
También cambian los productos: utilizamos aceites naturales seguros durante la gestación, formulados para nutrir la piel en profundidad y ayudar a mantener su elasticidad en una etapa en la que el abdomen y el pecho se tensan rápido.
Al reducir el estrés materno se favorece además un ambiente más tranquilo para el bebé, así que el beneficio va más allá de lo físico.
Es, sencillamente, una hora de cuidado en una etapa en la que todo el mundo pregunta por el bebé y pocos preguntan por ti.
ESPECIALIZACIÓN
Los mejores masajistas para embarazadas en Valencia
Aquí la formación específica no es un extra: es un requisito.
Un masaje durante el embarazo tiene contraindicaciones, posiciones obligadas y zonas que no se tocan, y quien no las conozca no debería poner las manos encima de una embarazada por muy buen profesional que sea en otros contextos.
Nuestro equipo trabaja con protocolo propio para cada trimestre.
Lo que necesita una mujer de veinte semanas no es lo mismo que lo que necesita una de treinta y seis: cambian la posición, el tiempo de sesión, la presión y las zonas prioritarias.
En el segundo trimestre solemos trabajar más la espalda y la carga lumbar; en el tercero, el drenaje de piernas y pies suele ser lo que más alivio da. Nos adaptamos también a como te encuentres ese día.
Preguntamos siempre por cómo va el embarazo, por si hay tensión arterial alta, diabetes gestacional, riesgo de parto prematuro o cualquier indicación de tu ginecólogo, y adaptamos o posponemos si procede.
Si el embarazo es de alto riesgo, pedimos autorización médica antes de la primera sesión.
No es burocracia: es lo que corresponde.
Y somos una clínica médico-estética, lo que significa que podemos acompañarte más allá del masaje: presoterapia adaptada, drenaje, cuidado de la piel durante la gestación y protocolos específicos para el posparto cuando llegue el momento.
¿es para ti?
¿Para qué perfiles de embarazadas se recomiendan estos masajes?
- Estás en el segundo o tercer trimestre y la espalda empieza a pasar factura.
- Terminas el día con las piernas y los pies muy hinchados.
- Notas pesadez y calambres, sobre todo por la noche.
- Te cuesta encontrar una postura para dormir y descansas mal.
- Tienes molestias lumbares o ciática asociadas al embarazo.
- Trabajas muchas horas de pie o sentada y lo acusas más que antes.
- El calor de Valencia te multiplica la hinchazón.
- Quieres cuidar la elasticidad de la piel durante la gestación.
- Necesitas un rato para ti y para desconectar del ritmo.
- Vives el embarazo con estrés o ansiedad y buscas calmarte.
- Alguien quiere regalarte algo útil de verdad para esta etapa.
Beneficios de realizar un masaje prenatal
- Alivio de tensiones en espalda, cuello y piernas, reduciendo la sobrecarga muscular del embarazo.
- Mejora de la circulación sanguínea y linfática, con menos hinchazón y retención de líquidos.
- Piernas y pies más ligeros, especialmente en el tercer trimestre.
- Menos molestias lumbares y mejor movilidad general.
- Relajación profunda y menos estrés, con mejor descanso nocturno.
- Nutrición intensa de la piel, ayudando a mantener su elasticidad.
- Equilibrio emocional en una etapa de muchos cambios.
- Bienestar también para el bebé, porque menos estrés materno significa un entorno más tranquilo.
- Alivio de calambres y hormigueos asociados a la circulación.
- Protocolo adaptado a tu trimestre, no un masaje genérico suavizado.
- Un momento de autocuidado en el que la protagonista eres tú.
Nuestro paso a paso en los masajes durante el embarazo
Este es el recorrido de cada sesión y de lo que viene después.
1
Análisis personalizado
Preguntamos en qué semana estás, cómo está yendo el embarazo, dónde notas más molestias y si tu ginecólogo te ha dado alguna indicación.
Revisamos posibles contraindicaciones (tensión alta, diabetes gestacional, riesgo de parto prematuro) y decidimos posición, presión y zonas prioritarias.
Esta valoración es gratuita.
2
Técnica y precisión
Te acomodamos y trabajamos con maniobras suaves y envolventes, adaptadas a tu trimestre.
En piernas aplicamos técnica drenante ascendente; en espalda y lumbares, descarga sin presión profunda.
Usamos aceites naturales seguros durante la gestación.
3
Seguimiento continuo
El embarazo avanza y las necesidades cambian, así que cada sesión se replantea según cómo llegues.
Si en la visita anterior lo que pesaba era la espalda y ahora son las piernas, cambiamos el enfoque.
Recomendamos volver cada 2 a 4 semanas mientras te siente bien.
4
Cuidado integral
Te damos pautas sencillas para casa: posturas para descansar, cómo elevar las piernas, estiramientos seguros e hidratación de la piel.
Y cuando llegue el momento, te contamos qué podemos hacer en el posparto, que es cuando el cuerpo pide otro tipo de acompañamiento.
Testimonios sobre nuestros masajes para el embarazo
Esto es lo que cuentan las futuras mamás que ya han pasado por nuestras camillas, sobre el cuidado del equipo y sobre cómo salieron:
Otros masajes disponibles en nuestro centro
Estos son el resto de masajes que trabajamos.
Ten en cuenta que la mayoría no están indicados durante el embarazo: aquí los tienes para cuando llegue el momento.
Drenaje linfático manual con maniobras suaves para movilizar líquidos retenidos, cuando el problema es retención y no fibrosis.
Desde 59€ /sesión
Moldeado con instrumentos de madera que reduce, drena y trabaja la celulitis. Intensa y con objetivo corporal.
Desde 69€ /sesión
Masajes Relajantes
Nuestro Calm Touch, de presión media y envolvente, para desconectar cuando ya no estés embarazada.
Desde 59€ /sesión
Masaje Geotermal
Terapia con piedras calientes que suma el calor a la maniobra manual para una relajación muscular más profunda.
Desde 69€ /sesión
Bodyshock +
Protocolo de doble acción que reduce líquidos y volumen a la vez que reafirma la piel, combinando masaje y activos.
Desde 69€ /sesión
Molding Core
Masaje drenante manual combinado con radiofrecuencia Freeze que deshincha el abdomen, mejora el tránsito y reduce volumen en pocas sesiones.
Desde 105€ /sesión
RESPONDEMOS A TUS DUDAS
Preguntas frecuentes sobre nuestros masajes para embarazadas en Valencia
¿Dónde no se debe masajear a una embarazada?
Hay zonas y maniobras que no se trabajan durante la gestación. No se aplica presión profunda sobre el abdomen ni sobre la zona sacra, se evitan determinados puntos de tobillo y muñeca tradicionalmente asociados a la estimulación uterina, no se trabaja con presión intensa sobre las piernas cuando hay riesgo de trombosis, y se descarta cualquier maniobra que obligue a permanecer boca arriba durante mucho rato a partir del segundo trimestre. Tampoco se aplica calor intenso. Todo esto forma parte del protocolo y por eso es tan importante que quien te trate tenga formación específica en masaje prenatal.
¿Qué tipo de masajes se pueden hacer las embarazadas?
Fundamentalmente dos: el masaje prenatal propiamente dicho, con maniobras suaves de descarga y relajación adaptadas a la posición lateral, y el drenaje linfático manual, que es especialmente útil para la hinchazón de piernas. La presoterapia suave en piernas también suele estar indicada, siempre con parámetros adaptados. Lo que queda descartado son los masajes descontracturantes profundos, la maderoterapia, la terapia con piedras calientes y cualquier tratamiento corporal con calor, corriente o vibración. Nuestro servicio de LPG también está indicado.
¿Cuándo se puede empezar un masaje en el embarazo?
A partir del segundo trimestre, es decir de la semana 13 en adelante, cuando el embarazo está más estable. Durante el primer trimestre preferimos esperar por prudencia, aunque no exista un riesgo demostrado. Y si tu embarazo es de alto riesgo o hay alguna complicación, pedimos siempre la autorización previa de tu médico, independientemente de la semana.
¿Qué incluye un masaje prenatal?
Empieza con una valoración en la que revisamos tu semana de gestación, tus molestias y posibles contraindicaciones. Después te acomodamos en posición lateral y trabajamos espalda, lumbares, cuello, piernas y pies con maniobras adaptadas y aceites seguros para el embarazo. Se cierra con pautas de postura, descanso e hidratación para casa. Son 60 minutos en total.
¿Qué masajes se recomiendan para embarazadas con dolor de espalda?
El masaje prenatal es la opción indicada, con trabajo específico de descarga lumbar y de la musculatura paravertebral, que es la que más se sobrecarga al desplazarse el centro de gravedad. Adaptamos las técnicas para aliviar molestias en la zona lumbar y en la ciática sin ejercer presión sobre áreas sensibles. Lo que no hacemos es aplicar un descontracturante convencional: la presión profunda no está indicada en gestación.
¿Los masajes para embarazadas son buenos para la circulación y las piernas?
Muy buenos, y es uno de los motivos principales de consulta. El masaje circulatorio para las piernas durante el embarazo activa el retorno venoso y linfático mediante maniobras ascendentes, reduciendo la retención de líquidos, la hinchazón de tobillos y pies y la sensación de pesadez. También ayuda con los calambres nocturnos, que suelen tener un componente circulatorio. En el tercer trimestre es habitualmente lo que más alivio inmediato proporciona.
¿Es seguro para el bebé?
Sí, siempre que se realice con el protocolo adecuado y las precauciones descritas. Un masaje prenatal bien ejecutado es seguro y, al reducir el estrés materno y mejorar tu descanso, resulta beneficioso también para el bebé. Lo que no es seguro es un masaje convencional aplicado a una embarazada sin adaptaciones.
¿Puedo recibirlo si tengo un embarazo de alto riesgo?
Solo con la autorización expresa de tu médico. En embarazos de alto riesgo, con amenaza de parto prematuro, preeclampsia, placenta previa u otras complicaciones, la decisión no nos corresponde a nosotras. Trae la indicación por escrito o coméntalo con tu ginecólogo antes de reservar y lo valoramos juntas.
¿Cada cuánto puedo hacérmelo?
Depende de cada embarazo, pero en general recomendamos una sesión cada 2 a 4 semanas. Muchas pacientes empiezan cada mes en el segundo trimestre y aumentan la frecuencia en el tercero, cuando las molestias se intensifican. No hay problema en venir con más frecuencia si te sienta bien.
¿Y después del parto? ¿Cuándo puedo volver?
En el posparto hay que respetar tiempos, y varían según el tipo de parto. Tras un parto vaginal sin complicaciones solemos poder empezar con drenaje a partir de las primeras semanas; tras una cesárea, el margen es mayor y trabajamos con el alta de tu médico. Es una etapa en la que el drenaje linfático y los tratamientos reafirmantes ayudan mucho, así que coméntanos cómo ha ido y lo planificamos.
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Dinos en qué semana estás y qué es lo que más te está pesando (la espalda, las piernas, el descanso) y prepararemos la sesión para eso concreto.
Si tu embarazo requiere autorización médica, te lo diremos antes de reservar nada.
Y cuando llegue el posparto, aquí seguimos para acompañarte en esa otra etapa.